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為什么總叫你做肚子?时间:2021-02-24 作者:愛心·生活幫【转载】 阅读 文章內容
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腹部有7條陰經所過,六條陰經和一條任脈,是先天最容易寒凝的地方。 中醫以為:陰屬寒、寒則凝、凝則結、結則聚、聚則不通、不通則痛 腹部寒涼是導致腹部肥胖,經絡瘀堵的最大原因!
做肚子的好處,不知不覺婦科好了,不知不覺身體瘦了,不知不覺腸胃好了,不知不覺肝膽好了,不知不覺睡眠好了,保養好您的肚子,健康自己快樂全家 做肚子的好處 第 一:減肚子,緊致肌膚, 第二:保養卵巢, 第三:妊辰紋淡化, 第四:排除沒有完全排干凈的月經, 第五:可以調理便 秘, 第六:還可以調理痛經, 第七:去除宮寒, 第八可以調理腸胃, 做一樣可以調理這么多地方,一舉多得,
女人的生命點就是在肚子上,女人們的肚子保養是非常重要的哦……! 什么是帶脈? 它是圍繞我們腰圍一周,唯 一一條橫向之脈,被稱為帶脈,也稱腰帶。事實上,作為七經八脈之一的“帶脈”,就像人體自身配備的一條腰帶,其主要功能就是“約束諸經”。
腰帶的作用是什么?就是為了讓褲子不松弛,所以才會在腰部系上一條緊緊的腰帶。事實上,人體的“帶脈”也有這個作用。
“帶脈”堵塞=腹部肥胖 很多人會在不知不覺中發現,自己腹部、腰部的贅肉越來越多,然后怎么減也減不下去。 其實,這只說明一個道理,那就是“帶脈”堵塞了,力量不夠強,不能再約束腰部及腹部贅肉的生長。 就好像我們的腰帶壞了,沒有辦法扎緊褲腰一樣,贅肉就會“噌噌”地長出來。
再告訴你十個肚子的重要事項: 1、女人的肚子一定要軟: 肚子硬,臉有斑;肚子硬,脾氣差; 肚子硬,臉有痘;肚子硬,睡不好。 2、女人的肚子一定要溫度: 肚子涼,手腳涼;肚子涼,疾病多; 肚子涼,到處疼;肚子疼,斑黃黑。 3、女人的肚子溫度高一度,婦科疾病發病率少一半; 4、經前揉肚子,堅持一年,美兩歲;堅持三年,沒疾病。 5、露肩,露胸,不露腹,露出肚子少壽命。 6、臍周常按,元氣不缺;臍周常暖,疾病不纏。 7、定期餓餓,肚子減負; 晚餐少食,肚子減負;經前揉揉,肚子減負。 8、面部是花,胸部是葉,子宮是根,根傷葉損花枯。 9、經期食涼,肚子必疼;經期不暖,手腳必涼;經期熬夜,面部必斑。 10、與肚子有關的時間: 5至7點大腸經開經,如廁; 7至9點胃經開經,必食; 15至17點,膀胱經開經,飲水, 21至23點,三焦經開經,必眠! 肚子的理療 如果你沒有發現自己有什么慢性病,但推腹時卻在某個部位發現有阻滯點,那一定要趕緊將它推散揉開,因為那將來必是個隱患。 每天早上起床時要推一次,晚上臨睡前推一次,平常無聊時也可推推。有人一推就會打嗝放屁,那是清氣上升、濁氣下降,效果最好; 有人則會腹中水聲咕咕,這是在推動腹中沉積多日的濁水,這種濕濁如果不及早排出,循經上頭則頭痛眩暈,滯塞毛孔則發皮炎濕疹,遇肝火則化痰,逢脾虛則腹瀉,遺患無窮,必須及早清 除。
再詳述一下推腹的方法:先從心口窩向下推,然后從肋骨兩側向前下方推,碰到硬結就仔細按揉。 人體腹部有九條主要經絡,這樣推可謂一舉多得。推腹的時候要使腹肌放松,呼吸放松,不能自己跟自己較勁,憋得臉紅脖子粗的,就不對了。 所以女士們一定要對自己肚子好一點 愛心家政服務 新孕姿產后 ❤與你一起用心愛家愛生活❤
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